Минздрав России разместил для общественного обсуждения проект Рекомендаций по рациональным нормам потребления пищевых продуктов, отвечающим современным требованиям здорового питания. По мнению министерства, здоровый человек должен потреблять 76 кг мяса и мясопродуктов в год (в том числе говядину, свинину, баранину и птицу), что составляет около 200 г в день. Как сообщает Гарант.ру, на данный момент рекомендовано употреблять 70-75 кг этих продуктов в год (дневная норма осталась примерно той же). Показатели потребления растительного масла, напротив, предложено снизить — с 10-12 кг до 7 кг в год (5-7 чайных ложек и почти 4 чайные ложки в день соответственно). Также для поддержания активности ведомство советует употреблять в год: 90 кг картофеля (250 г в день); 140 кг овощей (почти 400 г в день); 100 кг фруктов (270 г в день); 40 кг рыбы (110 г в день); 340 кг молока и молочных продуктов (более 900 г в день); 24 кг сахара (8 чайных ложек в день) и т. д. Подробнее на сайте MordovMedia.ru http://www.mordovmedia.ru/news/society/item/41214/

Ссылка на источник