Лосось с маслинами и томатами. Ингредиенты на 4 порции: 124ккал на 100гр 800 г филе лосося 4 ст.л. маслин без косточек 2 зубчика чеснока 3 средних помидора маленький пучок петрушки 100 г сыра(по желанию, нежирного) 2 ст.л. оливкового масла соль и перец по вкусу Оливки, крупно порезанный чеснок, 3 ст.л. оливкового масла и половину петрушки измельчаем в блендере. Рыбу кладем в форму для запекания, сбрызгиваем оставшимся маслом, солим и перчим по вкусу. Сверху выкладываем оливковую массу, листочки петрушки и нарезанные кружочками помидоры. Присыпаем это сыром. Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут. При подаче гарнируем лимоном. Приятного аппетита! Источник-http://www.liveinternet.ru/users/krisnina-zet/post296834116/

Источник