Предлагаем здоровый рецепт шоколадного овсяного печенья быстрого приготовления без выпекания. 1/2 стакана овсяных хлопьев 1/4 стакана тертого черного шоколада 1 большой банан 1 ч. ложка ванильного сахара 1 ст. ложка тыквенных семечек 1 ч. ложка какао-порошка Расплавь шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек.), и после добавь в него размягченную вилкой мякоть банана. Далее перемешай все оставшиеся ингредиенты в мисочке, добавь в нее шоколадную смесь и на блюдо с пергаментом выложи ложкой 7 небольших печенек. Оставь охлаждаться в морозильной камере на 1 час. По истечении этого времени твое питательное, практически диетическое лакомство готово к употреблению! Приятного аппетита! cлова и фото автора источник

Источник