Преимущество этой сезонной диеты в том, что она позволяет без серьезных затрат (финансовых и моральных) соблюдать предложенный рацион и наслаждаться всеми прелестями лета. Данная диета рассчитана на две недели. Придерживаясь специального меню, ты не только похудеешь на 3–4 килограмма, но и улучшишь состояние кожи и всего организма в целом. Твоя цель – питаться полезно и разнообразно, на время введя некоторые ограничения. Так, отказаться придется от сахара в любом виде, изделий из белой муки, алкоголя, копченостей.