Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение филе хека — 500 гр. картофель — 5 шт. лук — 1 шт. красный болгарский перец — 1 шт. оливковое масло — 1 ст. л. вода — 70 мл. соль, перец — по вкусу Шаг 1 Картофель очистить от кожуры, помыть и порезать средними кусочками. Шаг 2 Филе хека порезать кусочками. Шаг 3 Луковицу нарезать полукольцами. Шаг 4 Болгарский перец очистить от плодоножки и семян, нарезать на полоски. Шаг 5 Смешать кусочки филе, картофель, лук, перец в форме для запекания, добавить воду и оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать. Накрыть крышкой и поставить в разогретую духовку на 30 минут при t 220* С. Приятного аппетита! слова и фото автора источник

Источник