Гранат снижает остроту голода и усиливает ощущение сытости. К такому выводу пришли сотрудники Университета Королевы Маргарет (Queen Margaret University) в Эдинбурге. Как пишет The Daily Mail , исследователи провели эксперимент на группе из 29 добровольцев в течение трёх недель. Одна группа ежедневно принимала плацебо, а вторая — экстракт кожуры, сердцевины и косточек граната. В ходе эксперимента вторая группа съедала на 22% меньше и получала большее удовлетворение от пищи, при этом еда казалась им вкуснее. Также гранаты, по мнению ученых, снижают остроту стрессовых состояний и предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Ссылка на источник