Нужно ли поститься? Каждый решает это сам для себя. Кто-то считает, что посты могут негативно сказаться на его здоровье, поскольку организм человека на время лишается необходимых витаминов. Другие полагают, что отказ от скоромной пищи — это просто очередная жесткая диета. Однако следует понимать, что пост и диета вещи не совместимые! Несовместимые, прежде всего по своим задачам. Ведь главная цель любой диеты – привести в порядок ваш организм, наладить процессы пищеварения. Постясь, верующие стремятся очистить душу, и в этом — основная разница.   Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных постных рецептов:   Постные капустные котлеты Постный плов Овощное рагу с грибами Красная чечевица Постной печение Постное тесто Постный суп Салат из цветной капусты Овощной салат "Метелка" Свекольный салат Салат с сырой морковью

Источник