Вторые блюда — основа питания любого человека, именно на них приходится основная энергетическая ценность всего рациона человека. Поэтому исключительно важно с особой тщательностью подходить к выбору вторых блюд — они должны быть питательными и полезными, при этому они не должны нагружать пищеварительную систему и способствовать накоплению лишнего веса.  Мы постарались подобрать для вас вкусные и полезные вторые блюда! Подборка питательных и полезных вторых блюд: Котлеты из цветной капусты Шашлык из печени Рулет из индейки Запеченный картофель Рис с овощами Котлеты из тыквы Чечевица с беконом Фаршированные грибы Гречневая каша с грибами Мусака с баклажанами Цветная капуста в духовке Котлеты из кабачков и картофеля Котлеты из баклажан Кабачки жаренные в кляре Фаршированная тыква Макароны с овощами Фаршированные помидоры Лодочки из баклажанов Баклажаны запеченные с помидорами Фрикасе из курицы Запеканка из кабачков с помидорами Рис с грибами Фаршированный картофель Рис с помидорами Котлеты с кабачками Макароны с помидорами Запеченная рыба с овощами Луковые котлеты Цветная капуста в кляре   Спагетти с овощами Запеканка из овощей Овощное рагу с курицей Приятного аппетита! Будьте здоровы!